11 Obat Herbal Batuk Alami Di Sekitar Kita

 Masalah yang mungkin sudah dialami oleh setiap orang bahkan anak bayi sekalipun, batuk adalah sebuah gejala dimana seseorang itu merasa keganjalan di tenggorokanya sehingga orang orang biasa tidak percaya diri.

Apalagi kalau ada kegiatan penting yang harus dilakukan misalkan mau persentase sagat mengganggu suasana dan mod seseorang.

Kali ini saya mau membahas tentang obat batuk alami yang dapat kita temui di sekitar kita.

Obat-obat batuk yang dapat kita temui di lingkungan kita:

1. Jeruk Nipis atau Lemon

Dulu saya batuk, mama saya selalu menyarangkan untuk mencampur kecap dan jeruk nipis dan diminum, mungkin sedikit kecut tapi saya rasanya ada sensasinya.

Bisa juga dicampur dengan madu. Karena kandungan vitamin C dalam jeruk dapat membasmi kuman yang ada di dalam tubuh.

2. Jahe

Jahe merupakan tanaman yang sering kita jumpai di berbagai tempat terutama banyak dijual di pasar-pasar.

 Jahe dapat kita jadikan sebagai minuman wedang jahe. Jahe ini berhasiat mengurangi bahkan menghentikan batuk kering dan berdahak.

Jahe hampir sama dengan jeruk nipis yaitu membasmi bakteri di tubuh. Kalian juga bisa berlangganan di penjual jamu di sekitaran kalian.

3. Garam

Garam adalah sebuah bahan dapur rumahan. Pasti tidak asing lagi denganya. Garam dibuat oleh pembekuan dan pengeringan air tawar.

 Garam berfungsi untuk meredakan batuk, bengkak, serta rasa gatal di tenggorokan. Pereda batuk ini alami sehingga aman untuk di komsumsi.

Cara pemakaianya yaitu mengambil 2 sendok makan garam lalu campur dengan air hangat lalu aduk, dan siap untuk diminum.

4. Air hagat

Air hagat berfungsi untuk menghancurkan bakteri dalam tubuh. Cara yang satu ini biasa saya lakukan karena terasa legah jika meminumnya.

Kalau anda tidak terlalu suka dengan air putih biasa, kalian juga bisa campurkan dengan teh dan mengurangi gulanya.

Cara pembuatanya pun sagatlah muda cukup memanaskan air di kompor dan siap di sajikan.

5. Cuka Apel

Bahan satu ini sagat gampang juga kita jumpai cukup dengan ke tokoh-tokoh sembako terdekat.

Seperti yang lainya ini berfungsi untuk melawan bakteri di tubuh apalagi jika kondisi kurang baik bakteri cepat masuk.

Sehingga cuka apel adalah salah satu bahan peredah batuk yang aman.

6.  Kunyit

Bahan dapur lainya adalah kunyit sagat muda untuk dijumpai. kandungan antibiotik dalam kunyit dapat mengatasi peradangan di saluran pernafasan.

Batuk kering dan berdahak cocok untuk obat ini.

Cara penggunaanya yaitu tambahkan 1 sendok teh kunyit dan 1 sendok makan garam dan campur air. Minumanpun siap disajikan.

7. Gula Merah Dan Asam Jawa

Bahan dapur kali ini sagatlah manjur meredahkan batuk serta rasa gatal pada tenggorokan.

Cara penggunaanya adalah campur asam jawa dan gula merah lalu tambahkan air hangat. Sajikan dalam keadaan hangat.

8.  Belimbing wuluh

Bahan dapur kali ini bagus untuk meredahkan batuk, mengandung vitamin C yang dapat menghancurkan bakteri di dalam tubuh.

Cara pembuatanya adalah peras belimbing wuluh, 1 sendok garam dan segelas air lalu saring ampasnya dan sajikan.

9. Lada hitam

Penyedap makanan kali ini dapat dimanfaatkan sebagai obat batuk.

Apalagi batuk kering yang lama lalu sembuh dapat memanfaatkan cara ini.

Cara pemakainya cukup dengan campur lada hitam dengan air.

10. Daun Sirih

Daun ini sering kita jumpai di lingkungan kita, selain daun ini memiliki beribu manfaat salah satunya itu meredakan batuk kering dan berdahak.

Cocok sekali apalagi kita pakai air hagat dalam pembuatanya. Tambahan jahe ini juga sangat bermanfaat dan lebih bagus.

11.  Daun Seledri

Daun ini hampir mirip dengan daun kemangi yang dapat langsung kita konsumsi.

Dapak bermanfaat untuk mengatasi batuk. Membuat jus cocok sekali dalam pembuatan obat ini.

Cara pembuatanya yaitu dengan menghaluskan daun seledri di belender lalu campur madu secukupnya, siap disajikan.
Lebih bagus seminum setiap 3 jam sekali.


Itulah 11 bahan herbal alami yang dapat kita temukan di sekitar kita, semoga dapat bermanfaat bagi kalian.  Tetap semagat !!!